你是“大齡腰”嗎？
1.喜歡穿露臍裝或者短裝衣服
2.不喜歡運動
3.腰部曾經受過傷
4.長期穿高6cm以上高跟鞋
5.腰老是使不上力量
6.俯身時覺得吃力
7.月經時腰常覺得酸痛無力
8.經常久坐不動
9.你的床過硬或者過軟，睡醒後還是覺得累，尤其腰部
10.喜歡跷二郎腿、常有踮腳、趴睡等小動作
11.運動後，身體需要較長的時間恢復
超過六個以上選項打√，你已經有腰齡過大的危險了，該好好愛護和保養你的腰了，否則就太遲了。
[陰虛內熱,舌苔黃膩,小便短赤,大便干結者請勿嘗試] 一、嘗試效果記錄： 身份情況：（略）女、河北、26、中度肥胖。
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