DIY懶人瘦臉法

　　DIY瘦臉工具介紹

　　1。瘦臉霜

　　2。瘦臉按摩器

　　Step1。將瘦臉霜塗抹在臉頰及下巴

　　取適量的瘦臉霜，塗抹在兩頰及下巴等，比較簡單水腫的部位，靜待幾分鐘後，臉部就會有熱熱的覺得。

　　Step2。用指腹以螺旋方法按摩

　　接著，用指腹從下巴往兩頰，以‘螺旋式’按摩，把瘦臉霜輕輕推開，通過按摩後，瘦臉霜會漸漸呈水狀，就會更便捷推勻喔!

　　用手掌由下而上拍打

　　瘦臉器輔佐按摩

　　不喜歡手黏黏的人，就能夠用瘦臉器輔佐按摩，從下颚往臉頰的地方轉動，透過u輪轉動，按摩臉部的穴道。

　　若覺得按摩器太松，可往手把上方使勁握一點喔!

　　日常練習ㄚ，一，ㄨ，ㄝ，ㄛ

　　往常可多練習ㄚ，一，ㄨ，ㄝ，ㄛ，把嘴型張到最大，練習兩頰的肌肉，讓兩頰肌肉更牢固不松垮。

　　DIY臉部按摩手法

　　選擇產品需知依個人喜好選乳霜或凝膠狀按摩產品。依個人喜好選擇按摩產品的質地，一般乳霜、凝膠狀的乳液產品都能夠喔!

　　Step1。額頭由下往上鼻子由上往下

　　擠出適量的乳液，利用無名指與中指指腹，從額頭部位開始，由下往上推，也就是從眉毛往發際線的方向。接著，鼻子由上往下，從鼻梁往鼻頭的方向按摩。

　　Step2。眼周以螺旋方法輕按眼頭穴道加壓

　　Step3。笑肌以螺旋方法輕按至太陽穴加壓。臉頰笑肌的部位，以螺旋畫圓的方法，輕輕按至太陽穴的位置，加壓。

　　Step4。眼睛下方用指腹輕輕點按，加強血液循環。鼻翼兩側上下輕按。從嘴角往下巴處，用螺旋畫圓上下輕按

　　Step5。下巴曲線提拉法

　　從下巴螺旋畫圓至下颚骨頭處，按壓。從嘴角螺旋畫圓至耳下，按壓。從鼻翼兩側螺旋畫圓往上至太陽穴。下巴至耳朵用手掌輕按，用指腹輕按耳朵;頸部由下往上提拉按摩。

　　按摩時，按摩霜若被肌膚吸收後，可適量增加，免得按摩時不好推開，造成皮膚拉扯，反而簡單產生小細紋喔!

　　DIY臉部按摩刮砂法

　　利用刮砂板由下往上、由內往外按摩全臉.利用刮砂板按摩全臉，按摩臉部的手法，除了鼻子外，其它部位都是由下往上、由內往外喔!

　　往常沒空做spa，現在只要籌備按摩霜和刮砂板，就算在家也能夠DIY臉部按摩，不僅刺激臉部的血液循環，緊實輪廓，也讓肌膚維持彈性與光澤喔。