臉是一個人外貌特征最顯著的標志，面部的美丑關系到一個人的第一印象。由此，面部美容應運而生，瘦臉也成了很多愛美人士日常上的意向。

　　瘦臉最快方法之一：控制自己的面部表情

　　面部表情對每個人來講，都相當的重要，表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細訓練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，更顯得自己臉小。

　　瘦臉最快方法之二：臉型矯正

　　許多人對於自己的腮幫子過大引以為苦，可以使用運動時戴的發箍，洗臉後戴在下巴與頭頂之間，讓自己的臉與下颚有緊繃的感覺，臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些，久而久之對臉型修正一定有幫助。

　　瘦臉最快方法之三：多進行臉部肌肉鍛煉

　　臉蛋為什麼會胖呢?其實臉部面積最大的部分當屬臉頰，因此如何讓臉頰緊實是小臉的功課之一，除了要注意臉部保養外，運動雙頰肌肉也是相當有用的，例如常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂器，都也是相當好的臉頰肌肉鍛煉運動。

　　人類的身體很是奇妙，各個關節互相牽動、藏在體內的淋巴血管的流動又會對皮膚彈性起到至關重要的作用，往往你想想不到的地方，就能對身體另一個八丈遠的部位有相應的作用，所以想要巴掌臉，必須全身心加以配合。