小宣23歲廣告公司

　　其實我並不是天生臉盤就大的mm。可不知怎麼回事經常早上起床後，臉部會浮腫。開始我以為很快會消腫，但有時候到下午了還是腫腫的，叫我怎麼去見客戶呢？對於臉部浮腫我很苦惱，朋友建議我去醫院檢查一下，因為臉部浮腫很可能是血液循環系統有狀況，腎功能出了問題。經過醫生的檢查並不是腎功能問題，可能是因為一些不良的生活習慣引起的，比方說睡前喝大量的水，經常熬夜，喜歡吃口味重的食物等等。

　　全天瘦臉方案：

　　早上臉部降溫

　　1、選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。

　　2、洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜。

　　3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。

　　中午放松臉部肌肉

　　1、利用面部表情來鍛煉面部肌肉。

　　2、每天練習發“aeiou”這幾個英文單詞，可以達到修飾面部線條的效果。

　　晚上臉部減肥操

　　1、用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。

　　2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重復數次。再從下颚往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。

　　3、拇指和食指捏住下颚中間，同時向兩邊輕捋下颚輪廓線，反復幾次。

　　4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下颚，雙下巴不見拉。