洗臉：用溫水冷水交互洗臉，以促進血液循環及新陳代謝。
喝水：喝杯烏龍茶（或咖啡），其利尿的作用可以將臉上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
按摩：先按壓或拍打右耳下方到下颚的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉；接著以相同的方式按摩左臉頰；沿著下颚至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。
在做瘦臉運動的時候，塗抹上適量的瘦臉產品，可以起到更好的瘦臉效果！
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