瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。其實，在日常生活中，好多小細節只要我們稍加注意，也能達到瘦臉的效果，還免去了手術的痛苦和費用。下面就趕緊和小編一起來看一下如何做可以輕松瘦臉吧。

　　第一步：

　　將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，借助反作力，用力向裡按壓，同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放松一下。

　　第二步：

　　張開嘴巴，用食指、中指和無名指托住下巴，盡量將下巴提至合上，同時自己的嘴巴張開，不要被手指力量合上。也是3次。

　　第三步：

　　將嘴嘟起成圓型，用食指、中指和無名指放在上唇，用力向外向上方向，將嘴巴扒開，同時自己的嘴保持嘟緊。

　　第四步：

　　將眼睛閉起，用食指放在自己眼蓋上，然後用力將眼睛睜開。

　　第五步：

　　把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼睑骨上方，用力將眼睛撥開，同時盡量讓自己眼睛閉緊。

　　第六步：

　　雙手放在眉毛上方，用力將額頭向上提拉，自己睜開眼向下看。

　　第七步：

　　眉頭皺緊，用食指和中指將緊皺眉頭處用力撥開，自己保持皺眉姿態。

　　第八步：

　　用（右手）大拇指跟食指中的虎口，架著你的臉頰，往旁邊推來排水。

　　第九步：

　　四只手指很好用，幫臉頰往上拉提。

　　第十步：

　　接下來出動另一只手（左手），幫整臉往上拉提至額頭，這步驟可以拉提眼尾。