減肥是很多人做過的事，反彈是很多人都遇見的痛苦，那麼你了解什麼是反彈嗎？

　　什麼是反彈？

　　生命不息，減肥不止是很多胖友的座右銘。這不僅說明了減肥的不易，更表明了保持體重不反彈的艱難。到底什麼才是反彈呢？專家指出：肥胖其實就像感冒一樣，是會反復發作的。指望減肥一勞永逸是不現實的想法。事實上，只要攝入的熱量大於消耗，脂肪就會重新貯存起來，形成二次肥胖，即反彈。這種機制跟減肥的次數和減肥的方式沒有任何關系。

　　為什麼會反彈？

　　反彈的原因主要有三種：一種是采用了錯誤的減肥方式，減去的是水分而非脂肪，只要一停藥，體重自然會重新上升，這種現象在服用腹瀉類的減肥產品人群中最為常見。更嚴重的是，不僅減肥成果付之東流，對身體還會造成極大傷害，比如電解質紊亂等；第二種是沒達到減肥周期。

　　脂肪是有記憶的，它會抗拒外界對它的改變並盡量往原來的形態發展。有些人減肥初期有點效果，認為達到了自己的減肥目的，就停止減肥，殊不知此時正是決定減肥是否成功的關鍵時期。通常減肥產品或運動減肥都是講究療程的，不達到規定療程，脂肪就會趁機反彈，是減肥的努力前功盡棄。

　　如曲美一個療程三個月，每個月都有不同的減肥目的，第一個月是讓身體適應減肥的需要（有些人可能感覺不會太明顯），第二月是沖刺減肥，第三個月是保持減肥效果，三個月缺一不可，千萬不能見好就收。第三種就是最常見的糟糕的生活習慣。以為自己減肥成功就可以一勞永逸，暴飲暴食，從不運動，吸收的能量消耗不出去，怎麼可能不再長胖。

　　怎樣才能不反彈？

　　保持減肥勝利果實的要訣是“適量運動+合理飲食+科學減肥藥物”。所以，減肥成功後千萬不能暴飲暴食，除了多運動外，選擇科學有效的減肥藥物才能達到事半功倍的效果。科學有效的減肥藥物應該符合聯合國世界衛生組織（WHO）提出的“不節食、不乏力、不腹瀉；保持體重勻速下降” 的健康減肥標准。

　　目前，減肥品中獨有曲美能達到此項標准。曲美通過獨特的雙重減肥機理，不影響營養物質的吸收，每周勻速減重0。5-1公斤，在限制過多熱量的攝入、阻止新的脂肪形成的同時，由內而外燃燒多余的脂肪，並在體重降至標准體重後幫助人體重新建立脂肪攝入與消耗的動態平衡點，及時消耗多余熱量，從根本上改善肥胖體質。