黃瓜雞蛋減肥法

  　　清晨：雞蛋一個，黃瓜一根;   　　中午：雞蛋一個，黃瓜涼菜一份;   　　晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份。     　　蜂蜜減肥方法   　　1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。   　　2、第二三天：正常飲食(但不能大吃大喝)。   　　3、第四天：只喝蜂蜜。   　　4、第五六天：正常飲食。   　　小編提示：希望以上這篇“黃瓜雞蛋最健康的男士減肥食譜”能給你的減肥提供一些飲食幫助。通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了節食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。