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針灸療法治療肥胖症

  在中國針灸減肥界引領風騷的天津愛民減肥醫院,兩年前越洋到新加坡,分別在我國東部及中央商業區開設兩家愛民針灸減肥中心。

  針灸一向來有中國國粹之稱,許多急於“瘦身”、“纖體”的人士則紛紛打聽:究竟傳統的中國針灸醫療如何減肥?針灸減肥是怎麼一回事?成效如何?

  針灸配合現代營養學原理

  中心開業至今治療近2000個案,上門治療者以年輕人及中年人占多數,其中女性約占85%。

  該中心針灸醫師黃海蓮說,早在90年代初期,中國已開始廣泛應用針灸治療肥胖,近年來尤其盛行。她說,針灸減肥屬綜合治療方法,它既是運用中醫傳統針灸療法,也采用現代營養學的原理互相配合,從這兩方面著手,同時進行治療。

  黃醫師說,大多數人以美學的觀點關心自己的身材和體重,殊不知肥胖不僅影響美觀,也是一系列身心疾病的致病因素。

  醫學界是從保健的角度看待肥胖,因為肥胖對人們的健康造成很大的威脅,可導致高血壓、糖尿病、心髒病、癌症等疾病的發生。

  調整新陳代謝和內分泌功能

  所謂針灸減肥是通過針灸扎刺穴道,疏通經絡,以達到療效。黃海蓮醫師說:“針灸減肥操作簡便,不必服食藥物,最叫人放心的是沒有副作用。”

  她也指出,針灸減肥同時能達到保健功效,比如針灸治療對降低血壓也有一定的療效,一些高血壓的肥胖者上門因而能改善病情,降低血壓。

  黃醫師說,針灸之所以能在調理肥胖中發揮作用,主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。現代醫學認為,肥胖多數有內分泌紊亂,或是因內分泌反常而造成,針灸減肥就應用中醫辨證論治的原理。

  從調整內分泌下手。通過針灸和中醫的綜合治療,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整;一方面降低減肥者的食欲,避免過量進食。

  黃醫師說,針灸減肥對於局部減肥特別有效,由於腹部往往是脂肪堆積最多的部分,因此腹部減肥往往特別有效。

  別把針灸神奇化

  宇暄中醫院針灸專科醫師許振益說,針灸減肥有其療效,但是,千萬別把針灸減肥神奇化,也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影,在短期內擁有窈窕身材。

  許醫師強調,針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動,單純只是依靠針灸治療並不能達到預想效果。他說,肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種。

  病理性肥胖患者可通過針灸治療,改善病症,再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。許醫師說,針灸在治療肥胖方面,主要有幾個作用:

  ·對於體內水和濕氣太重的肥胖者而言,通過針灸可利尿、發汗,從而達到消除水濕的作用。

  ·一些肥胖者是由於胃酸分泌過多,因而饑餓感強烈,一直都有想吃東西的沖動,這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”,針灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進的食欲,從而減少食量,避免過量進食,並抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

  ·另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘,針灸可達到通便的效果,從而減少體內能量的儲存。

  ·更年期婦女由於活動量少,內分泌失調,很容易致肥,這時候如果再在飲食上不嚴加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖。

  ·同時,一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過於亢進,針灸治療可以促進新陳代謝,從而達到減肥效果,因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。

  許振益醫師說,許多肥胖者的食欲太好,這其實是一種病態,比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內分泌失調,也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質出現什麼狀況,再對症針灸,以達平衡。

  個案治療

  同時控制飲食   愛民針灸減肥中心的針灸療法稱“石氏瘦身療法”,為天津愛民醫院院長石立東所創。該中心的療程配套共30次,為期3個月,收費約為1700元。

  黃海蓮醫師說,每一次治療可減輕0.5至1公斤,因此,整個療程可減輕10至15公斤。病人上門治療時,醫師先進行把脈、量血壓,再根據病人的症狀治療。

  一年減近23公斤

  48歲的家庭主婦胡玉霞經過1年多的治療,減去22.8公斤,從治療前的79.2公斤到目前的56.4公斤。

  另外,一名體重131.7公斤的25歲年輕人,前後經過40次的治療後減去37公斤,目前體重為94.7公斤。

  胡玉霞除了過重之外,還患有胃酸倒流,因此,針灸治療對她而言,不只是減肥,更具有治療的作用,針灸改善了她的病情,調整胃腸功能。

  胡玉霞也坦言,除了接受針灸治療之外,她在飲食方面也嚴守主治醫師的規定,三餐盡量清淡,吃小分量的肉和蔬菜,不吃油炸食物。

  她舉例說,在治療期間,早上僅吃兩個蛋白,午餐吃約200克肉,晚餐則吃菜,如此一邊控制飲食,一邊接受針灸治療。

  黃海蓮醫師說,要成功達到減肥效果,肥胖者絕對必須在飲食上配合針灸治療;飲食必須堅持低熱量、低脂肪、低碳水化合物、高蛋白質的飲食,並在膳食中有足夠、平衡的維生素和礦物質;

  同時,應該遠離甜食、油炸食品、澱粉類食品、湯類、汽水、酒類。在烹調方面則應該用蒸、炖、拌、燒烤等方法,忌用油煎、炸等方法。

  許振益醫師也強調,減肥終究是關系到能量進和出的問題(能量不滅原理),因此改善體質、壓制胃口、控制食物的攝取量是其終極目標。換言之,針灸治療肥胖必須集治療、運動、飲食於一體,方能奏效。

  許醫師說,設若一邊治療,一邊暴飲暴食,或是只吃不動,那麼針灸減肥也會無功而返。

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