夏天到了，你還為減肥而煩惱嗎？那麼小編為大家提供一種點穴減肥啊。刺激穴位的時候，最好是按腳底--腳踝--小腿--大腿從下到上的順序，慢慢按壓穴位幾秒，然後恢復再繼續，第二天腿腳就會變輕盈啦!希望大家可以試一試：

腳底

湧泉穴

腳趾縮起來時，位於“人”字形凹痕處。

湧泉，意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。

該穴位不僅能改善腿部浮腫，對改善疲勞和冰冷症狀也有效。

腳踝

通過刺激腳踝處的兩個穴位，可以促進代謝和血液循環。

除了可以消除水腫，還能達到緊致雙腿的效果。

腳踝

通過刺激腳踝處的兩個穴位，可以促進代謝和血液循環。

除了可以消除水腫，還能達到緊致雙腿的效果。