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中醫減肥方法有哪些?

  

中醫博大精深,是中國的傳統。中醫減肥讓你擁有美妙的身材。那麼中醫減肥方法有哪些?北京告訴你:

中醫減肥方法有哪些?

中醫減肥方法1:藥浴——調理代謝,對症瘦身據不同體質和體形,可用不同藥材來做成藥浴包。中廣體型者需要防風、荊芥、連翹、麻黃、山桅、大黃等藥材制成的藥浴包,虛胖型的要用防己、黃芪、白術等藥材制成的藥浴包,下肢水腫型的則要用附子、茯苓和白芍等制成的藥浴包。藥浴泡澡可促進新陳代謝,久而久之達到促進瘦身的目的。


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中醫減肥方法2:針灸——調體質,瘦局部判斷好體質後,接著就要調體質了。該種中醫減肥的方法可以通過針灸,即依瘦身者的體質,找到需要加強、刺激的穴位進行調整,火旺的要降火,氣虛的要補氣。另外,局部肥胖者還可加強局部針灸,使局部代謝活躍起來。

中醫減肥方法3:推拿——放松經絡根據瘦身者的體質屬性,挑選金、木、水、火、土五行適合的精油,進行背部穴位的推拿按摩。由於一般情況下每個人都不專屬於某一屬性,因此可能會使用多種精油來按摩。推拿按摩也非常適合局部瘦身。

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