越來越多的瘦身寶典中，很多人會漸漸忽略了針灸減肥這樣傳承了幾千年的中醫手法。其實，比起其他減肥瘦身招數，中醫針灸減肥，更權威更安全。那麼，你對針灸減肥的注意事項了解哪些呢?想不想通過針灸減肥讓你想瘦哪裡瘦哪裡呢?那麼，你了解針灸減肥的注意事項嗎?

中醫針灸原理是針灸減肥的注意事項的依據

針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，經過針灸治療後，大部分人都能切實地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃腸功能和精神狀態都有所改善，從而達到針灸減肥的目的。

適宜人群：年齡在20—40歲之間，屬於成年後肥胖者。

針灸減肥注意事項主要有以下幾點

1、對於針灸的相信，是因為鄰居家的小朋友天生頭腦不太好，從小就得做針灸。每次看到她滿頭扎上針，讓人覺得特別心疼。針灸看得太多，也就不太恐懼啦。親愛的，如果你見針就暈，那就最好多去醫院轉轉，現在針灸減肥的人多得不得了，當你看到一堆人排著隊等著醫師把自己扎成刺猬，有些甚至躺在床上小憩，可想而知你所擔心的疼痛到底是怎麼回事了。

2、針灸減肥已經被越捧越火熱，拿它做生意的自然很多咯。針灸減肥的注意事項，針灸減肥到底要去哪裡?請拿動手術一樣的態度認真對待認真選擇。普通的美容館美容院，“半路出家”的白大褂實在太多了，針灸穴位可是開不得玩笑的，就像任何一個小手術都存在危險一樣，再次提醒，不要相信旁門左道。無法判斷美容院是否技術到家的話，就乖乖去醫院掛號吧，要相信醫院針灸科醫生的專業哦。

3、針灸還會因人而異!從針灸減肥的注意事項可以知道，有些人的身體會產生不適應的反應，最嚴重的就是暈針。暈針的人第一次扎針進去，可能發現頭暈、想吐，甚至休克。不要怕不要怕，這些情況都是正常的，醫生會幫助你。針灸的因人而異其實也包括，有些人用針灸減肥的方法效果並不明顯。

4、了解了針灸減肥的注意事項，你就該知道電針是不可以隨便用的!電針主要是加強針灸強度和效果，並不是必須得用，針灸前你要多留個心眼，問個仔細。特別是艾灸，慎用!慎用!

5、針灸減肥的特制食譜。想要針灸減肥的效果穩定又長久，針灸減肥的注意事項你知道嗎？有個簡單的原則要遵循：不餓不吃，餓了再吃。針灸的減肥食譜是只能吃牛肉牛奶蔬菜。想要瘦，不是扎扎針就完了，記得控制住呀。

有了對針灸減肥的注意事項的了解。針灸減肥的愛美人士，你要知道心急吃不了熱豆腐，所以道針灸減肥急不得，針灸減肥和所有中醫科目一樣，都是講究漸進的過程，絕對不是立竿見影的減肥法。配合著拔火罐，祛除身體裡的濕氣，倒是事半功倍的好招。