經絡減肥是指應用中醫辨證論治的原理,從調整內分泌下手,通過磁針、針灸等中醫方法的綜合調治,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整,從而達到瘦身的效果。那麼,它的效果怎樣呢?
經絡減肥效果特點有以下:
1、療效顯著,通過經絡減肥,能迅速取得良好的治療效果,一個療程15次,可減5~80斤,24小時後可減2~9斤。
2、適用范圍廣,《經絡減肥》適合於不同年齡的減肥患者,即使是高血壓、高血脂、高血糖患者仍可采用本法,同樣會收到良好效果。
3、簡便易行,無明顯副作用。經絡減肥對操作者要求相對而言不是太高,且幾乎無危險性。
為了使肥胖者的體重盡快恢復到正常水平,在減肥期間,應避免進食含糖量過高的水果或食品。盡量吃些無糖或含糖量較低的食品。減肥者在減肥期間嚴格遵照醫囑是獲得減肥的基本保證。中醫經絡減肥要求必須按療程進行,這樣就要求減肥者在減肥期間要連續進行,最多間隔時間不能超過兩天,因每個人肥胖程度不一樣,如果第一個月沒有達到理想的要求,第二個月和第三個月也應堅持治療。因為脂肪代謝需要時間,在減肥過程中有時體重變化不明顯,屬正常現象。另外,操作醫生也應具有相關資格,並嚴格做好衛生消毒工作。
1、檸檬 檸檬含有檸檬酸、果酸、維生素C、鈣、鐵等多種營養物質。可以促進胃中蛋白質分解酶的分泌,增加腸胃蠕動,有助於消
怎樣瘦身最快這個季節是無限收獲的季節,有碩果累累,當然也就有贅肉累累!有句俗語說的好,秋風起,秋膘長!秋季天氣涼爽,人們的胃口與以前
做家務健身 宅女輕松練就S曲線拖地--減肥不減胸 在減肥的過程中注意胸部的塑形,才能擺脫減肥先瘦胸的宿命。 拖地是鍛煉胸部的最佳運動:面朝拖把的方
鄭多燕提臀操打造翹臀第一組:半蹲動作 肌肉運動部位:臀部、大腿 運動次數:8~16次 動作:吸氣,兩腿保持與肩同寬,膝蓋與腳尖朝正前方