中醫的減肥方法種類很多，有利用中藥來調理身體、針灸減肥、穴位減肥、艾灸減肥、拔火罐減肥法等等!都是一些針對肥胖人群個人體質來操作的方法，安全性以及有效性都有所提高。下面介紹三種藥膳湯可以幫到您：

　　袪瘀消脂湯

　　原料：制大黃6g、枳實9g、甘草6g

　　做法：加入600ml清水共同煎煮，煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘，即可熄火，取藥汁待溫飲用。

　　減肥功效：肥胖、血脂肪過高、口干舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便秘。

　　防己黃芪湯

　　此湯具有防風作用，尤其適合結實型肥胖症患者哦。

　　材料：防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。並且用此湯配合防風通聖散治療，堅持半年，那些肌肉結實型肥胖症就會瘦下來哦。

　　三花減肥湯

　　原料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉。

　　做法：先將以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100攝氏度的水沖泡。

　　適合人群：單純型肥胖症人群。

　　消痰健脾湯

　　原料：9克枳實、9克白芥子、9克防己、9克杏仁、12克白術、12克茯苓、12克大腹皮、15克冬瓜皮、15克澤瀉、15克赤小豆、6克法夏、5克陳皮、10克川骨皮。

　　做法：將以上原料放入鍋中煎服，每天1劑，早晚各1次。

　　適合人群：脾虛痰盛型肥胖症人群。