針灸減肥是一個對全身整體的調節，可用於全身減肥。同時也能夠針對某一部位進行減肥，比如腰、腹、臀及四肢等部位，針灸減肥對腹部和臉部是最有效的。而最不容易減的部位是髋部。

　　大多數人都是和用針灸減肥，身體素質越好的人針灸減肥效果越好。一些氣血虛的人會有“暈針”的反應，通常會考慮用灸的方式進行治療。

　　針灸減肥的原理在於將不健康的身體通過自然順勢的方式調理到健康狀態，當身體走上健康的軌道後，體重就會在一定范圍內得到保持，除了患者遇到巨大的打擊或情緒強烈波動等導致暴飲暴食，通常不會出現大幅度的反彈。