針灸刺激穴位減肥的方法，是以中醫針灸學的精髓為理論基礎，在辨證而治的基礎上，通過對人體穴位的有效刺激，以調理髒腑氣血、疏通經絡、調整陰陽平衡來達到調節內分泌功能、加快新陳代謝的作用，最終使多余脂肪分解，達到減肥的效果。

　　許多肥胖患者的胃口太好，這其實是一種病態，比如胃火太旺的病人就必須加以治療。也有一些人內分泌失調，而導致肥胖。針灸減肥可針對病人體質出現什麼狀況，再對症針灸。針灸減肥不是一個短期的過程，不要幻想幾針扎下去就能解決肥胖問題，在短期內擁有窈窕身材，它是要不斷進行對人體刺激，通過改進人體內分泌，從而達到一種新的健康的平衡。

　　針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單單只是依靠針灸治療並不能達到預想效果。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，其中的病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。