針灸減肥屬於中醫減肥范疇，其主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激，可以調節氣血平衡，同時可直接破壞脂肪細胞，使體內的脂肪細胞的數量減少，並可抑制食欲從而達到減肥效果。那麼，針灸減肥可靠嗎?安不安全?

　　中醫認為，肥胖主要原因是人體“脾虛濕阻”。針灸通過刺激經絡穴位，可以調節內分泌代謝，平衡肥胖症病人的氣血陰陽，讓脾、腎等髒腑功能恢復正常。因此，針灸減肥不但可以調節體內平衡狀態，促進新陳代謝，還有針對性強的特點，如可以對腹部肥胖者進行腹部用針，治療效果顯著。

　　針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。

　　依以上所述，針灸減肥是比較安全可靠的。