在不少著名論壇上都流傳著很多中藥減肥的偏方，但中醫師提醒大家，千萬不要隨意使用這些未經驗證的偏方。

　　若隨便采用別人的偏方容易出事，因為你不知道當初適用此方的患者，身體有沒有別人的症狀，如若身體還帶有其他並發症，所加的一兩味中藥對於一個普通人來講，那個藥方就萬萬不能用。

　　中醫是一門講究對症治療，研究人體身理、病理、疾病、預防的一門學科。不同的人有著不一樣的體質，有的人是熱底，有的是寒底。所以在選用中藥來進行減肥，必須要通過醫生的望聞問切來下對應的中醫藥方。根據你個人選擇一種適合你自己，減肥效果好的藥方。

　　選用藥物減肥需要慎重行事，如非必要情況，建議大家還是選擇運動跟調節飲食來進行減肥。雖說中藥相對來講，藥性比較溫和，但是長期下來，對人體還是有一定的影響。

　　選用中醫減肥同時，希望大家能注意調節好飲食，要以清淡素菜為主，避免油膩、辛辣，以免與藥物藥性沖突，影響療效。同時多做運動，比如散步、慢跑、爬山等……作息要規律，不要熬夜，身體調節好了，體重自然會降到健康的水平。

　　中藥是否具有減肥的功效暫且不論，但眾所周知中藥是用來治病救人的，是藥三分毒，所以各位MM最好不用用自己的身體來作試驗，如果真的想要減肥的話，最好是選擇一些信得過的減肥方法。