老中醫瘦身湯

　　采用美麗玫瑰來泡茶，不僅能夠養顏美容，而且對於瘦身很有幫助，幫助燃燒身體內多余的脂肪，長期喝下去不僅能夠減少身上的脂肪，而且對於身體健康很有幫助。

　　材料：貢菊、玫瑰、優質荷葉、優質山楂、寧熟決明子等。

　　泡飲方法：

　　直接把所有材料放入杯子中，直接加入沸水用杯蓋蓋好，等到15分鐘之後直接飲用，最好在飯前飲用，這能夠幫助瘦身。

　　三花減肥湯

　　材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，

　　制作方法：把上面所述的這幾種材料曬干，直接研磨成碎末，堅持每天用開始沖泡，連續喝三個月，相信有很好的效果。

　　荷術湯

　　材料：荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，

　　制作方法：把上面所述的材料一起放入鍋中，加入適量清水直接煎煮，這對於減肥很有幫助。

　　大家需要注意上述的這些常見的減肥湯，而且這些減肥湯非常的受歡迎，對身體也有好處，平時大家需要注意身體的保健，避免造成身體勞累，平時大家需要注意合理進行飲食，避免盲目節食，盲目節食會造成身體素質很差，會導致身體受到影響，平時大家需要注意減肥方式。