肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，並抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

　　另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。更年期女性由於活動量少，內分泌失調，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪造成肥胖。

　　專家介紹，針灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。比如說吧，對於產後女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要是幫助治療內分泌失調，對年輕女性來說，主要是幫助控制一下食欲。減肥治療必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效。

　　選擇適合人群的年齡段

　　減肥最合適的年年齡是在25～50歲之間，因為這個年齡段的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，因此容易產生肥胖。但這個年齡階段的人體各方面的功能較健全，通過針刺治療較易調整內在功能，促進分解脂肪，達到祛脂減肥的目的。

　　把握好減肥療程

　　針灸減肥治療要連續進行，10次為1個療程，隔日或每日1次，至少堅持3個療程;3個療程之間不要間斷，才能取得較好的近期和遠期療效;3個療程獲得減肥效果以後，可以休息1-2周，而且在停止治療後，在一定期間內還會繼續產生減肥作用;然後再繼續1--2個療程，以鞏固療效，防止反彈。

　　注意平台期和無效期

　　由於肥胖患者的肥胖程度不同.體質有差異，每位患者對針灸脈沖刺激有不同程度的敏感性和耐受性，因此減肥過程會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平台期和無效期。平台期最多不超過1個療程，往往見於剛開始減肥期，雖然體重下降不明顯，但脂肪組織會有明顯松弛、腰圍減小、衣服寬松，如果再按計劃繼續治療，體重很快會出現下降;平台期還可見於減肥後期，體重接近正常時，這一時期的治療有鞏同療效的意義。無效期常見於減肥對象並不胖(或許雖超重但無脂肪堆積)，或刺激部位、脈沖頻率形式、刺激時間等不能使患者敏感，或長時間重復一種脈沖頻率或幅麥使患者產生耐受，對於後兩者處理辦法可采用變換穴位、改變針刺時間(隔日1次改為每.日1次)，調節療程(包括每1個療程的次數和療程間隔時間)等方法。

　　溫馨提示，大家需要注意減肥的方式，而且，針灸減肥主要是刺激人的穴位，抑制胃酸分泌，而且，控制人的飲食，自然就有不餓的感覺，平時大家需要注意針灸減肥的一些事項，而且，很多的人盲目減肥會造成身體受到影響，若是你也想利用針灸減肥，不妨看看這篇文章。