減肥是現代人不可回避的話題,生活條件好了,身體也開始了發福,但是現代社會以瘦為美,所以減肥就成為了人生當中必不可少的內容。中藥減肥是一種非常有效的減肥方式,下面就介紹一下中藥減肥最有效配方有哪些。
1.桑葚10克,天冬10克,桑葉10克,百合10克,決明子10克,番瀉葉10克,將這些中藥放到杯子內,倒入剛剛燒開的水,焖幾分鐘,之後可以拿來當茶喝,早晚各喝一大杯,一天可以泡一劑,也可以兩天泡一劑,一個星期為一個療程,這個方子能夠幫助你搜刮體內的油脂,清理腸胃,在喝一個星期之後就可以感覺到胃口縮小了。
2.陳皮3克,姜皮2克,桑白皮3克,茯苓4克,將所有的藥材放入鍋內,加入500毫升的水,將其煮沸,之後可以連續的服用五天,這樣就可以有效的瘦下來。
3.車前子3錢,陳皮2錢,決明子1兩,山楂2錢,何首烏1錢半,甘草1錢,枳殼1錢。將所有的藥材放入鍋內,加入適量的水,進行煎煮,煎煮之後可以一天分兩次,服用一劑,這款中藥減肥方子具有非常好的清腸通便,清肝明目的效果,而且可以促進消化,總而言之,堅持服用這款中藥方劑時間長了一定可以見到很不錯的減肥效果的。
4.炒草決明、澤瀉、白術各10克,二丑25克,山楂、制首烏各20克。可以將這些藥材放在一起碾為細末,煉蜜為丸,做成梧桐子大小的丸子,每天早晚各服用20-30粒,服藥期間加強運動,能夠很好的去脂減肥,長期堅持效果會非常的明顯。
5.白芥子10克,海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,甘草6克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,將所有的藥材放入鍋內,加入適量的水,進行煎煮,每天早晚兩次服用一劑,這款中藥方劑具有非常不錯的減肥效果,特別適合女性肥胖症的治療,長期堅持服用效果會更加的好。
中藥減肥最有效配方有哪些?上面介紹了幾種非常有效的中藥減肥方劑,只要是長期堅持服用一定可以獲得不錯的減肥效果。
想減肥,,給我一個最好的建議/..
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