按摩減肥的原理是通過按摩人體的經絡，來達到軟化、分解脂肪的目的，從而消除人體內多余的脂肪。按摩減肥對於血液循環差、新陳代謝緩慢的肥胖者來說，具有更好的減肥效果。因為通過按摩減肥，可以促進血液循環，加速新陳代謝，從而幫助身體排除多余的垃圾，還能加速脂肪的分解和燃燒，是一種很有用的減肥方法。

　　按摩減肥時需要注意哪些方面呢?

　　在進行按摩減肥時，需要注意以下幾個方面：第一，經期、孕期、月子期間是不能做按摩減肥的，尤其不能去按摩腹部和腰部。第二，減肥者如果患有惡性疾病、化膿性疾病或者靜脈曲張等病的話，是不能進行按摩減肥的，否則，很可能會加重病情。第三，按摩時，如果出現了一系列不適症狀，比如惡心、心悸等，一定要馬上終止按摩。