春夏是一個令人歡欣鼓舞的季節。在沉寂了一冬之後,終於可以舒展身體,自信地面對每天暖暖的陽光了。然而這時候,女孩子之間有個話題也在悄悄的討論著--纖體!為此,我們特別向大家介紹一些關於纖體的Tips——
一:纖體產品
1:瘦身霜使用遠則
很多朋友都認為纖體產品,在身上抹抹就能消脂肪、清”桔皮”,其實配合適當的按摩手法,更加事半功倍。不同的身體部位按摩手法也不有所不同。總的原則是從離心髒遠的位置向近的位置按摩,由下往上、由內向外打圈進行。
2:瘦臉
其實隨著年齡增長,面部也會開始出現松弛現象,所以對於面部來講,不但要廋臉,還要讓整個面部向上提升,顯現出年輕的緊致輪廓感。使用一些面部護理產品能夠使得面部緊致輪廓感更強,令肌膚明艷照人。
推薦品牌:希思黎煥白緊膚露(Phyto-Blanc White Tensor Immediate Lift)30ml/1550 RMB
3:瘦頸
女人一定不能忽略對頸部的保養,越來越多的女性不想看到頸部出現松弛的“年輪頸紋”。使用美頸霜,可以很好地恢復頸部肌膚緊致與彈性,減少頸紋。
推薦品牌:希思黎美頸霜(Neck Cream)50ml/1080 RMB
4:瘦腹
曾幾何時,我們也有了“游泳圈“,變成了”小腹婆”,貼身的小禮服再也不敢穿了。這時候借助各種美體塑身精華乳,配合一定運動就能幫助你分解、去除、預防脂肪堆積,幫助你早日丟掉“游泳圈”。
1 將塑身精華乳以輕柔打圈方式從身體外側向中間塗抹,使其快速滲透入皮膚。
2 以掌側從下向上快速輕拍數次,幫助緊實腹部肌膚。
3 由內向外緩慢打圈方式輕撫肌膚。
推薦品牌:希思黎植物美體塑身精華(PHYTO-SCULPT Global anti-cellulite)200ml/1150 RMB
瑜伽操不是每一個動作都難做,初學者可以選擇容易的開始練習,並且瑜伽節奏舒緩,可以很好地調節身心
七日瘦10斤減肥食譜 一周脫變一次讓你更苗條完美的身材單純的依靠運動顯然不靠譜,飲食才是熱量的來源,想要吃的健康又美味的話,那麼食物的搭配就很重要了,減肥達人推薦七
清腸排毒 1天腰圍可小1圈肚子老是硬鼓鼓的,看起來像只“大青蛙”,好丑。有沒有想過,這是“假胖”,很可能是因為腹內
最新更新的高效減肥操 只需五招就讓你變苗條!很多人想盡辦知道法怎樣才能高效減肥,下面是高效減肥的五個動作,大家可以嘗試一下。 第一招 1、眼視前方,雙手向兩側平