壓壓耳朵減減肥

　　耳朵，我們的五官之一，不過它的地位好像不如眼睛、鼻子來得重要，有人墊鼻子、有人開雙眼皮，似乎沒人對耳朵打過主意。實際上耳朵與我們的美麗有重要的關系，比方說，耳壓可以減肥。

　　減肥有時是一件很個人的事，有人吃減肥藥毫無效果，用針灸減肥卻一試就靈，也有人針灸減肥效果甚微，換耳壓減肥反倒效果明顯。

　　耳壓不是萬能的，那麼，它能減肥嗎?

　　耳壓能減肥

　　由於耳壓能治療一些病痛，所以顧客常常在耳壓減肥的同時也要求醫生順便治療一下小毛病。當天記者看到的顧客不知為何頭疼了一天，醫生便為其在耳朵上貼了十幾個小膏藥。據介紹，現在該塑身中心有幾位頭暈、腰疼的減肥者，通過耳壓，病痛都有所減輕，算是減肥的意外收獲。

　　耳壓減肥由於對減肥機構員工素質要求較高，所以南京目前少有美容院、塑身機構開展。記者采訪了一位給人做耳壓的女孩李燕，出生於中醫世家的李燕從小便在父母的閒談中知道“耳為宗脈之所聚”，雖然本人沒有做醫生，但跟著父母學了多年的耳壓，她對著記者的耳朵看看，便報出頸椎不好、腰疼等記者的老毛病，令人不得不服。

　　壓壓耳朵減肥，既省事，又對身體沒什麼副作用，堪稱各種減肥方法中的“後起之秀”。

　　中醫減肥有妙招：拔罐法

　　人體內脂肪積聚過多，體重超過標准20%以上時，即稱為肥胖病。成人標准體重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、兒童標准體重(kg)=年齡x2+8。肥胖病常見於40歲以上的成人。

　　傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關系。

　　傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效，對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。

　　拔罐操作

　　1、中陽亢盛者症狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。

　　治療：清胃瀉火。

　　取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

　　操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點，外鼻穴下方)，饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對於減肥(包括其它減肥法)出現的饑餓感等反應有調和作用。

　　2、痰濕阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘘，舌胖齒痕，脈沉或滑等症。

　　治療：法濕化痰。

　　取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

　　操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點，取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐，施術15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

　　傳統醫學減肥的方法是今人在經絡髒腑學說上加以推理的臨床運用，多采用瀉法則寓意於抑制攝食功能，或調節脾胃亢進狀態以達到減肥目的。這裡不應否認這些療法具有的心理及暗示的作用，基於病人減肥心切：這些療法起到了一個暗示療法作用，通過病人饑時或餐前的操作，起到提示病人自覺控制食量的心理效應，同時也確實引起下丘腦攝食中樞的調節反應。