減肥，顧名思義，就是減去人體內的多余脂肪，從而降低體重。目前社會上許多產品打出“減肥”的旗號，事實上，這些產品只是通過腹瀉等方式，排出體內水分，從而達到減輕體重的目的，這並不是減肥，而是減水。同時腹瀉減肥，容易導致人體營養失衡，產生乏力、厭食等副作用，不值得提倡。那麼，減肥藥有副作用嗎?可以長期服用嗎?

　　最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種：體育鍛煉。不過，我們總是期盼更神奇有效的辦法。美國就曾生產過這種“提高新陳代謝，更多燃燒脂肪”的減肥藥——含有從動物身體中提取的甲狀腺素或類似物質。它的特點就是加速人體新陳代謝，直至發生紊亂。服藥後，將在極短的時間裡迅速消瘦，同時出現類似甲狀腺機能亢進的症狀：雙手震顫、腹瀉、盜汗、怕熱、心跳加快、眼球突出。

　　因此，患者選用安全的減肥藥是患者的追求。減肥成功體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的標准，可事實上，脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實：一切都在偷梁換柱中發生。含有“利尿劑”的減肥藥，將占人體70%重量的水分從身體中轉移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用，喝水進食，體重反彈勢如破竹。

　　奧利司他膠囊，目前全球.的OTC減肥藥，它是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，其有效成分不進入血液循環，不作用於中樞神經，副作用較少，不會出現頭暈、心慌、失眠、口干等情況。成人每天可在餐時或餐後1小時內口服1粒(120mg)，如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥，有需要的患者可以選用。奧利司他有兩個牌子：艾麗（原雅塑）(奧利司他膠囊)和伊寧曼(奧利司他片)。