瘦身霜的燃脂原理，一般都是依靠咖啡因、茶鹼、脂肪分解酶等化學成分。小編整理不同材質的瘦身霜最佳塗抹時間和方法，讓你輕松擅用減肥利器，告別沒有頭緒一通亂抹的過去，把瘦身霜的作用發揮到最佳。

　　乳液型瘦身霜睡前塗抹易吸收

　　皮膚干燥的女生比較適合這類型的瘦身霜，乳液分子顆粒小易於皮膚吸收，同時水分含量比啫喱和膏霜要高。但由於輕薄的特點，乳液較易揮發不適合長時間塗抹，持久性比較低，所以盡量不要再外出時塗抹。

　　乳液瘦身霜最佳塗抹時間應該在睡前，沐浴後皮膚毛孔處於舒張狀態，此時塗抹乳液吸收更快，效果更好。睡眠期間不運動，不出汗能保證乳液停留更長時間，這樣一整夜的功效必定比白天抹了之後發散掉好很多。

　　健康減肥應該改變生活習慣，堅持控制飲食熱量和運動鍛煉。使用瘦身霜配合運動，效果才明顯。通過上面的介紹，相信你對減肥方面的一些知識都會有所了解吧，在這裡為您推薦兩款療效顯著的減肥藥品：

　　伊寧曼(奧利司他片):可逆的胃腸道脂肪酶抑制劑，通過與胃和小腸腔內胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵使酶失活，失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油。未消化的甘油三酯不能被身體吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。該藥無需通過全身吸收發揮藥效。在每次0.12g，每日三次的推薦治療劑量下，奧利司他可以抑制食物中30%脂肪的吸收。

　　艾麗(原雅塑):一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，攝入的熱能和脂肪一旦小於消耗，體內脂肪自然減少，從而達到減重的目的。艾麗(原雅塑)是安全減肥，有效成分不進入血液循環，不作用於中樞神經，副作用較少，不會出現頭暈、心慌、失眠、口干等情況。