消費者常用的減肥品多是減肥茶和減肥膠囊，大多是通過廣告宣傳或是朋友介紹來購買。

　　據筆者觀察，不少超市的減肥茶或擺到貨架上，或堆在過道上的貨車裡，很少有導購員。而大部分人不太清楚減肥保健品的成分、作用機理。

　　有關專家認為，減肥保健品不同於一般保健品，不同的減肥品有不同的適用人群，應在專業人員的指導下依據不同情況購買，銷售點更要有相關人員指導消費者購買此類商品。

　　有關專家對減肥者提了個醒：首先，要看清產品的主要成分。一般減肥茶裡主要有山楂、決明子、茯苓等，一旦發現含有“芬氟拉明”或“去乙基芬氟拉明”等違禁藥物，一定不要購買。

　　購買時要認清衛生部正式批准的“衛食健”的字樣，最好到信譽好的商場或銷售點去購買，以免買了假貨有害健康。

　　除了消費者自我保護意識的增強，衛生部門更要加強宣傳力度，告訴消費者科學的減肥方法，及時抽查產品成分，經常披露不合格產品，並要求廠家在包裝上注明適用人群和對人體的不利因素，以達到規范整治市場的目的。