有些時候，還可能越減越肥。那麼，肥胖者到底要如何減肥呢?選擇減肥藥來減肥怎麼樣?減肥藥排行榜上前幾名的減肥產品怎麼樣?有沒有最快最有效減肥方法?如何健康減肥?

　　節食減肥法，可能會讓體重在短時間內有所減輕，但一旦恢復飲食，就會立刻反彈，總是讓減肥者陷入反復減肥的深淵。也有一些減肥者為了讓體重減輕，拼命的運動，好像狠狠運動上一次，就能瘦上幾十斤一樣。

　　其實，越是過度的運動減肥，越是容易讓人產生饑餓感，往往在運動之後就吃的更多。要想使用運動來減肥，最好選擇適當的運動，而且要長期堅持，否則都是毫無意義的。還有一些減肥者為了擁有窈窕身材，每天只選擇吃素食，長期吃素食，有可能導致營養不良，也不是科學的減肥方法。

　　減肥雖然很重要，但是選擇減肥方法更重要，如果減肥方法選錯了，那也只能是南轅北轍。到底哪種減肥產品最好呢?近年來，左旋肉鹼成為減肥界的明星，被眾多的減肥者所喜愛。左旋肉鹼減肥，是科學減肥的最好方法嗎?

　　左旋肉鹼是什麼?左旋肉鹼其實並不神秘，它只是天然存在人體的一種類氨基酸物質，存在人體的主要作用，就是運送脂肪進入線粒體內燃燒。目前，左旋肉鹼減肥已是減肥者心中最安全的減肥方法之一，一些貴族名媛，及政界名流，都把左旋肉鹼當作瘦身的武器。

　　隨著左旋肉鹼名氣的越來越響，一些左旋肉鹼副面新聞也不斷湧現。一小部分減肥者使用左旋肉鹼後，不僅沒有收到良好的減肥效果，反而還出現了惡心、發燒、嘔吐等症狀。這到底是什麼原因呢?左旋肉鹼副作用存在嗎?

　　記者通過調查得知，一小部分減肥使用左旋肉鹼出現的不良反應，與左旋肉鹼本身無關，而大多是使用了假冒的左旋肉鹼所致。由於左旋肉鹼產品市場還不夠完善，一些不良商人為了賺取高利潤，他們以次充好，把一些假冒偽劣產品銷售給減肥者。

　　這些假冒偽劣產品，不是左旋肉鹼含量過低，就是完全不含左旋肉鹼，甚至還添加國家違禁成分。一旦這些假冒偽劣產品被消費者使用，不僅不會有減肥效果，還可能引起身體諸多不適。因此，減肥者選擇左旋肉鹼產品時，務必要多加小心，不要被假冒偽劣產品所蒙騙。

　　購買正品左旋肉鹼，有沒有好的方法呢?在購買正品左旋肉鹼產品之前，一定要查看商家具不具備正規的公司營業執照，並且可以登入當地的工商網，查詢其公司的注冊信息。如果是進口產品，還要查看進口產品的海關報關單，並且，海關報關單上的經營單位名稱，必須與公司營業執照上的公司名稱必須保持一致。

　　左旋肉鹼哪個牌子好?左旋肉鹼的減肥效果，是由左旋肉鹼的純度決定的，左旋肉鹼的純度越高，左旋肉鹼的減肥效果就越好。這，是左旋肉鹼本身固有的定律。

　　美國普瑞丁左旋肉鹼的純度高達99.9%以上，幾乎不含任何雜質，是最好高純左旋肉鹼，其減肥效果有目共睹。同時，普瑞丁左旋肉鹼，還是左旋肉鹼十大品牌第一名。

　　作為左旋肉鹼十大品牌之首的美國普瑞丁左旋肉鹼，也是最早通過美國FDA認證的左旋肉鹼品牌，得到眾多消費者的一致認可。

　　生產普瑞丁左旋肉鹼的，是美國普瑞丁公司。普瑞丁公司成立於1960年，是一個在國際上數一數二的老牌保健品公司，自成立的50多年來，一直在創新中求發展。旗下的一千多種保健品，一一通過了美國FDA認證。

　　雖然左旋肉鹼的減肥效果良好，但使用左旋肉鹼的同時，如果加上一定的有氧運動，會讓左旋肉鹼的減肥效果發揮到最佳。另外，減肥者減肥是一個慢慢達到的過程，萬不可急於求成，選擇健康減肥方法，才能少走彎路。