一、緊致瘦腿茶

　　原料：5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草。

　　做法：將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用。

　　功效：馬鞭草能夠緊致腿部虛胖贅肉、淨化腸胃、消脂瘦身;檸檬草具有健胃、利尿的功效，這兩者相結合能夠加強人體的新陳代謝，對於瘦腿非常有效。

　　二、草本瘦身茶

　　原料：3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉。

　　做法：將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用。

　　功效：玫瑰具有嬌嫩肌膚;決明子具有潤腸通便、降血脂的功效等，這樣減肥效果將會非常好。

　　三、美白薏仁茶

　　原料：10g薏仁、5g干山楂、5g鮮荷葉。

　　做法：將以上原料用1500cc的水煮沸即可。

　　功效：這款茶不僅能夠去除體內多余水分，而且還能夠美白肌膚。

　　四、通暢山楂茶

　　原料：30g山楂、10g綠茶。

　　做法：將以上原料用1000cc的水煮10分鐘即可。

　　功效：這款茶不僅能夠消除贅肉與油脂，而且還能夠幫助人體排洩體內的廢物。

　　五、枸杞減腹茶

　　原料：6g山楂、9g麥芽、6g槐花、12g枸杞、1根蘿卜。

　　做法：將蘿卜切成條加入1500cc的沸水中煮熟，再加入其他原料煮15分鐘即可。

　　功效：山楂能夠去除油膩;麥芽能夠消除大吃大喝、過度進食澱粉類引起的悶脹;槐花能夠預防生活不規律而上升的火氣;枸杞具有抑制脂肪沉積的功效等。

　　六、決明子茶

　　原料：5g決明子。

　　做法：往杯中加入決明子後用熱水沖泡10分鐘即可。