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3大中藥消脂茶 燃脂減肥好輕松

  小編在此推薦3款中藥消脂茶給大家。

3大中藥消脂茶 燃脂減肥好輕松

  1、山楂首烏茶

  材料:山楂15克、何首烏15克

  做法:將山楂、何首烏分別洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再煎煮1小時,然後去渣取湯當茶飲用。

  2、桔皮茶

  材料:桔皮或橙皮若干,茶葉5克

  做法:把桔皮、橙皮切好,加茶葉同泡即飲。

3大中藥消脂茶 燃脂減肥好輕松

  3、姜醋紅糖茶

  材料:生姜10克,醋5克、茶葉5克,紅糖5克

  做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再與茶葉、沸水同泡,飲時加紅糖,這茶對食滯胃寒的人特別合適,紅糖可用蜜糖代替。

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