如果再引用了不適合的減肥茶還有可能腹瀉呢。怎麼樣不出現過量喝減肥茶的現象呢?

　　台北榮總傳統醫學研究中心醫師吳大鵬指出，坊間減肥中心使用的多葉茶，是屬於豆科草本植物，主產於埃及尼羅河流域，有類似大黃的瀉下作用，可以去脂通腸之效。

　　但是如果原本就很容易拉肚子的人，喝了之後洩瀉作用會非常明顯，反而容易引起嚴重腹瀉的問題。

　　此外，中藥減肥茶藥方中使用的山楂與決明子，吳大鵬表示，因為酸性很強，而且為達到減重效果，一天至少照三餐喝的次數，對胃的傷害不小。

　　平時沒有胃病的人還可以忍受，但是胃功能本來就不好的人，喝多了發生胃酸過多還算事小，有的病患則是嚴重到胃穿孔求診，可說得不償失。

　　吳大鵬建議，現代人講求快餐減重，有效又不傷體的飲食控制與運動正統方法，因為花的時間較長，並非是許多愛美人士的首要選擇，造成強調短時收減重之效的各式減重大行其道。

　　如果要喝減肥茶，尤其是以中藥材為配方的減肥茶，建議要喝之前最好請專科醫師診斷一下，並依照自己的體質狀況調整配方內容，才不致於喝出病來。

　　對於大家來說最需要解決的就是健康問題，不能盲目的趕熱潮或者過量的喝減肥茶，身體如果損害的話，減肥就沒有什麼意義了。