在這裡小編為大家推薦杞菊決明子茶，刮油去脂讓你節後瘦回來。

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘後便可飲用。

　　用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

　　減肥功效：枸杞子養顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用可助清除體內毒素，控制食欲，減少脂肪積累。

　　在飲食減肥的方法中，最重要的就是要控制住攝入的熱量，杞菊決明子茶，能幫助你控制住食欲，攝入的熱量減少!單單的依靠飲食減肥也是不行的，在此基礎上要注意適當的增加一些運動，充分的燃燒脂肪!