一種減肥茶配方的效果遠遠不如好幾種的配方力量大!將決明子和荷葉等一起用開水沖泡帶茶飲，對於肥胖症特別適用，另外還具有潤腸防便秘的作用。

　　荷葉決明子減肥茶

　　【原料選擇】

　　荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。

　　【泡飲方法】

　　用法開水沖泡代茶。

　　【養生功效】

　　功效：有助於清熱解毒，排除體內毒素，同時有助於增加腸胃運動的動力，幫助消化

　　菊楂決明茶

　　原料：潔淨菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。

　　用法：將菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以開水沖泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次飲用。

　　功效：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，決明子有助於幫助睡眠，增加腸胃運動的動力，幫助消化。

　　荷葉決明子減肥茶不適合女性長期使用，過量飲用可能引發月經不調，嚴重時還可能導致子宮內膜不正常，特別是懷孕女性更要慎用，避免出現誘發早產的危險。