消腹茶——西瓜皮決明子飲
材料：西瓜皮150克、決明子20g
做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰鎮(放涼)飲用。
吃法：上午下午各喝2次。
纖腿茶——香蕉皮玉米須飲
材料：香蕉皮40g玉米須40g
做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰鎮(放涼)飲用。
吃法：上午下午各喝2次。
纖腿茶——香蕉皮玉米須飲
材料：香蕉皮40g玉米須40g
做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰鎮(放涼)飲用。
吃法：上午下午各喝2次。
細腰茶——橘皮蘋果飲
材料：橘皮10g、蘋果250g、蜂蜜及檸檬片適量
做法：沸水中加生姜片泡10分鐘後將上述材料加入，冰鎮(放涼)飲用。
吃法：上午下午各喝2次。
窈窕淑女茶——荷葉橘皮飲
材料：荷葉20g、橘皮25g、蒲黃粉10g
做法：荷葉加橘皮在熱水中浸泡10分鐘後加入蒲黃粉，冰鎮(放涼)飲用。
吃法：上午下午各喝2次。
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