全智賢因為一部《我的野蠻女友》大紅，走進中韓影迷的視野。於是這個身材高挑的韓國女明星也惹得各路想減肥的MM的關注，不看則已，一看驚人啊！沒想到，野蠻女友的減肥法也不按常規出牌，如此另類。

　　從牙下手——戴牙套減肥

　　對於減肥者來說，節食是件極其痛苦的事。全MM建議，想瘦身的MM可以戴上牙套，因為這是既矯正牙齒，同時又瘦身的一石二鳥的完美計劃。現在人們由於各種原因，吃飯的速度實在太快了，以致腸胃難以及時想大腦傳出以吃飽的信號。戴上牙套會有點疼，從牙下手，能讓你吃飯自然慢下來，攝入的食物少了，自然就瘦了。

　　唇膏新用——塗過期唇膏降低食欲

　　塗唇膏的減肥術可以讓你的過季唇膏發揮大作用了！全MM的方法是：在吃飯的前兩三分鐘，從眉間開始塗一直到鼻子的下面，並成一條線。可要記得每次吃飯都要塗兩三遍，准讓你的食欲大為降低。

　　左手吃飯法——體重血壓都跟著低

　　韓國有醫學家研究證明，習慣用右手的人在吃飯時若換用左手拿筷子，會對體重減輕有異乎尋常的效果。試驗者在改用左手吃飯後，不僅體重有所減輕，而且膽固醇值與血壓也都恢復正常。

　　這個研究成果，對於想保持身材苗條的人來說，無疑是一個十分令人振奮的消息，嘗試左手吃飯也無需任何額外的支出，何樂不為？不過，全MM提醒大家要注意的是，這種方法對於習慣左手吃飯的人無效，她們應該用右手啦！

　　小編提醒：全MM的飲食減肥法並不適合所有人

　　這麼另類獨特的減肥法當然只適合少數人，大多MM也要纖纖細腰，還是走大眾化路線吧！不過，在減肥的時候，千萬不要認為只要什麼食物都不吃就會達到減肥的效果。事實上不是這樣的，因為這種方法是不科學的，也就是說，只有在正確的科學的方法下才能有效的達到預期的減肥效果，下面我們來看看飲食減肥注意事項。

　　1、稀奇古怪的東西不吃，比如說蛇、水蟑螂之類，心裡沒譜。

　　2、少吃創新菜，比如福壽螺在北京出問題純粹是因為做法不當。

　　3、去專業的店吃專業的東西，比如不要去東北菜館吃川菜。因為餐館的主營項目不是這個，客人點的頻率不高，它即使有這些食材也不一定新鮮。

　　4、盡量避免吃生食，生鮮。河鮮最好不要點刺身。注意一下生鮮的新鮮程度，很多有異味是能夠聞出來的，有的會發臭。

　　5、火鍋盡量少吃，因為大部分鍋底會回收，有時你會從蘑菇湯底裡吃出魚味來。

　　6、餐館的衛生間大致能反應其衛生狀況。如果一個餐館的衛生間都已經很髒，它的後廚可想而知。

　　7、如果一家餐廳沒有衛生許可證，或者沒有在工商局注冊，沒有這些許可文件的話，就一概不吃。

　　8、用餐之後索要發票，這樣如果吃完之後有什麼不良反應，也可以及時跟消協反映。