現在太多的人因為肥胖而苦惱，肥胖的人不能穿漂亮的衣服，而且好像穿什麼衣服都不搭似的。因此大多數肥胖的人多多少少會有一些自卑，怕被人說這麼胖還穿裙子什麼什麼的，這些都會讓胖人很苦惱。可大多數肥胖的人肥胖的原因都是因為管不住嘴，想要瘦卻也想要吃，那怎麼辦呢?

現在我就給大家介紹一些制作減肥湯的方法，希望對大家有幫助。

一、蘆荟豬蹄湯

材料：豬蹄600克，蘆荟300克，食鹽適量。

蘆荟豬蹄湯的做法

1、蘆荟去皮，洗淨段。

2、豬蹄斬件，洗淨，飛水。

3、把適量清水煮沸，放入以上材料煮沸後改文火煲3小時，加鹽調味即可。