吼吼，用什麼減肥最快?吃什麼減肥呢?那麼不如來試試水果減肥吧，但是單調的吃水果好像又很無聊啊，那麼不如來試試下面小編給大家推薦的水果減肥的另樣食譜吧，大家看完後就知道咯，加油啊。

每次周末去逛超市都是忍不住饞嘴卻又不想發胖，腫麼辦啊?想吃甜食也能減肥就好了~哈哈~如果你也有這種想法不如現在就學學以下4款甜食健康減肥食譜吧，動手做~卡路裡低的同時又夠營養健康，純天然無人工添加吃得放心，飲食減肥也變得很開心，毫無壓力就能keep住身材!

吃水果甩20斤水果減肥功不可沒哦

一、西柚寒天啫喱(44大卡)

寒天是日本超人氣的減肥食品之一，膳食纖維豐富不在話下，還能幫你補充各種礦物質，能解決飲食減肥時出現的營養不足。而西柚屬柑橘類水果，其豐富的維生素C幫你hold住健康，酸味成分更是能發揮低卡減肥“神功”!

材料(4人份)：紅西柚半個、白西柚半個、鮮搾西柚汁250毫升、水275毫升、寒天粉5克、零卡路裡甜味劑35克(可用適量的蜂蜜代替)、君度橙酒少許。

做法：

1、將紅白西柚去皮，用刀切開一瓣一瓣備用。另外還需准備更多的西柚，對半切開，用壓搾器搾出新鮮的西柚汁。

2、在鍋中倒入水和寒天粉、零卡路裡甜味劑(可用適量的蜂蜜代替)，攪拌均勻後煮至沸騰後，用中火繼續加熱1分鐘，關掉火放置常溫下令其冷卻。

3、然後將鮮搾西柚汁緩慢地一點一點倒入鍋中，再按照個人口味加點君度橙酒調味，攪拌均勻後倒入器皿中，放入冰箱凝固。

4、一段時間後，將凝固好的西柚啫喱取出，在表面放上幾瓣西柚果肉即可。

二、香蕉甜蜜奶油凍(110大卡)

采用熟透的香蕉，帶出清新的甜味，比任何甜味劑都天然健康，用具有超強減肥功效的香蕉來制作出的奶油凍，口感軟綿綿，讓嘴巴充分享瘦，又無需害怕會吃出肥胖身材。

材料(6人份)：香蕉300克、檸檬汁5毫升、低脂牛奶145毫升、蜂蜜少許、低脂鮮奶油100毫升、砂糖少許。

做法：

1、將其中200克的香蕉去皮，切成小塊，並排地放在耐熱容器中，均勻地淋上檸檬汁，封上保鮮膜，放入微波爐中加熱2分鐘。