我們都知道，現在生活中的減肥方法有很多，但是人們生活節奏也很快，根本沒有過多的多余時間去減肥，所以吃水果減肥就成了很多人都喜歡的一種減肥方式。那麼，什麼水果吃了能減肥呢?下面就跟小編一起來看看吧。

　　常見減肥水果讓你越吃越瘦身

　　瘦身水果：石榴

　　石榴是很富有情趣的水果，沒事兒就可以掰著慢慢吃很有感覺吧。石榴屬於低熱量的水果，幾乎不含脂肪。不妨餓的時候就吃石榴，它的營養也很豐富，保證能供給你的身體養分。

　　瘦身水果：梨子

　　梨子也是一個燃脂極品。因其含有一種分解蛋白質的酵素，能夠快速分解多余的脂肪。但它不適合空腹吃，只適用於幫助分解飽腹後過多的脂肪。

　　瘦身水果：檸檬

　　檸檬既美容養顏又瘦身，大家周所周知的。其實它不僅只有如此功效，它還能幫助MM們排清宿便，加速新陳代謝，排走毒素。這樣一來，脂肪自然不會堆積了。

　　瘦身水果：菠蘿

　　如果你不小心大吃了一餐，正當你後悔莫及的時候，不如讓菠蘿來解決你。菠蘿內含有較多的果汁，能幫你快速的酸解多余的脂肪，不過千萬不可以吃太多哦。

　　瘦身水果：西柚

　　如果你下半身肥胖的女性，那麼西柚就是你的天然減肥藥。它含有豐富的鉀，能夠幫你分解下半身的脂肪。再加之，西柚也是低卡食物，吃得再多也無妨。

　　什麼水果吃了能減肥?以上這幾種水果就是啦。在生活中常吃這幾種水果的話是可以很好地幫助你減肥的哦，既能夠飽腹，又能夠補充營養。但是，也不能夠只吃這些水果哦，其他食物也是要吃的，大家要注意了。