減肥瑜伽已經成為越來越多減肥人士的首選運動，那再學習瑜伽的同時，但只有用品選購合適減肥瑜伽才能更好地起作用哦應該如何購買相關的合適用品呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。

　　1、購買的時機

　　瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書籍等。按照使用的先後，瑜伽服、瑜伽墊、VCD是開始練習時首先需使用的，是練習瑜伽最起碼的工具。對於初練者，衣服，墊子，VCD是需要最先購買的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎上再逐漸增加。

　　2、瑜伽服選擇

　　瑜伽運動動作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時運動出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全沒有彈性，穿著身上松松垮垮。瑜伽服要采用富於伸縮性能和吸汗性能的材料，穿在身上，既有貼身的舒服感，又能伸展自如。在選用褲子的時候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。

　　上衣

　　一衣多用。練瑜珈的上衣，不一定非要僧衣道袍的禅風服飾，氣質對味最重要。講求的是靈性、體悟的是舒適、感性的是禅趣。因此，在選購上衣時，只要你多注意一些小的細節，就能既讓你符合禅意，又為你的美女氣質加分。

　　褲型

　　抽繩松身。忙碌的你，如果沒有大塊的時間去練習瑜珈，就為自己准備上兩條松身長褲好了。一條最好是運動風格的針織休閒褲，連帶舒服的居家服都有了；一件為棉麻褲，流行的七分、五分都可以，能讓你伸展、度假、時髦一把抓。

　　材質

　　許多人推薦天然棉麻。但是穿著棉麻質寬松舒適的服飾，固然很通風、舒適，但有時反而會因布料沒有彈性，有束手束腳之感。另外，因為我們的動作中，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境。因此小編推薦穿吸濕排汗的布料。這種質料雖然不是純天然材質，可是卻有一個優點：流汗後，它的排汗性的確比棉麻佳，且不會因為衣褲濕了黏在身上，時間一久可能會長濕疹，更加不適。而吸濕排汗的布料種類還不少，我建議您可多多比較不同的品質，選擇質感更細致，彈性愈佳的最好。

　　在哪裡可以買到比較好的瑜伽服？

　　推薦1：自己解決

　　假如你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。

　　推薦2：款式休閒的時裝品牌店

　　我們知道，最佳的瑜伽服，褲子最好是有抽繩的，長度可以根據需要自由調節，而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。至於上衣，一般沒有特別大的要求，只要適合自己就好。

　　推薦3：內衣品牌店或是健身房

　　在一些內衣品牌店中，我們也可以看到瑜伽服的身影，比如說愛慕內衣，在這裡你就可以看到專業的瑜伽服。當然，我們有可以去專業的運動商店購買，在健身房一般也配有標准的瑜伽服供大家選擇。

　　2、瑜伽墊選擇

　　按“厚薄”來選

　　關於瑜伽墊的厚度，最基本的一個建議是，初學者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽墊，目的是防止運動損傷。在有一定基礎和經驗之後，可以改用3。5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。當然，如果你非常怕“痛”，可以一直選用相對較厚的瑜伽墊練習。

　　根據材質來選

　　TPE墊環保、柔軟、服貼、輕便、抓地力較強，但價格偏高；而PVC則價廉物美，PVC的新料沒有氣味，也對人體無害。但是，若使用的是二次料（回收料）制造的產品就會有毒，對人體還是有一定危害的。

　　按所學“瑜伽種類”選

　　如果你練習的是以柔軟訓練為主的瑜伽，時常會遇到坐在墊子上的動作，這時厚一點、軟一點的瑜伽墊會讓你更舒適。但如果你練習的是

　　Yoga、FlowYoga或Ashtanga

　　Yoga這樣跳動性比較大的瑜伽種類，那麼則需要薄一點硬一點的墊子，太軟的瑜伽墊反而不太方便做動作。

　　瑜伽墊的清洗和護理

　　精心買回的瑜伽墊，從今以後，就是你練習瑜伽的好朋友了。對待好朋友，自然少不了細心呵護。為確保衛生最好每隔一周就清洗一次。最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然後用干布擦淨。如果瑜伽墊已經很髒了，還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干淨，之後用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。最後，把瑜伽墊晾干即可。需要注意的是，洗衣粉用量盡量少，因為洗衣粉一旦殘留在瑜伽墊上，瑜伽墊就可能變滑。另外晾干瑜伽墊的時候切記不要把它放在太陽底下暴曬哦。

　　3、選購練習VCD/DVD

　　VCD/DVD就像課本，盡量選用專業有名大師的VCD/DVD教程。確保練習的心法，規范動作等。隨著練習的深入，可適當增加其他瑜伽用品的選購。總之，在選購時堅持按專業，環保的標准去衡量商品，則購買的滿意率會大大提高。

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