三輪速可達的驅動就靠搖擺身體，因此減肥效果很顯著。一方面，當身體像波浪一樣有規律地扭動時，可以讓全身的肌肉都動起來，讓身體的柔韌性、協調性與平衡性都得到很好的鍛煉……

　　明星為維護苗條的身材，試過的減肥方法是層出不窮，近來以珍妮弗—安妮斯頓、蒂莫西—赫頓、大衛—史貝德、詹姆斯—甘多費尼等為代表的一批好萊塢大腕愛上了一種新式塑身運動工具——像小三輪車一樣的三輪速可達。

　　三輪速可達與曾經風靡一時的兩輪速可達外觀極為相似，只不過後半部分變成了兩個輪子。駕駛者只要扶好裝有剎車裝置的兩個車把，雙腿分開站在兩個後輪部位的踏板上，將身體從一側向另一側扭動，無需腳蹬、無需外力推動，就可以讓車子滑動起來。

　　十余年前，巴西工程師希爾多-貝萊茨基發明了三輪速可達，他的初衷是：想讓人們在體會高山滑雪快樂的同時，又沒有失控的感覺。實際上，當人們搖擺著身體驅動三輪速可達時，其動感確實如同滑雪或者滑冰。經常騎著這種新玩意在片場中竄來竄去的大衛·史貝德也表示：它玩起來像滑雪和滑板，很刺激。

　　由於三輪速可達的驅動就靠搖擺身體，因此減肥效果很顯著。一方面，當身體像波浪一樣有規律地扭動時，可以讓全身的肌肉都動起來，讓身體的柔韌性、協調性與平衡性都得到很好的鍛煉。另一方面，作為一種有氧運動，可以提高人們的心肺功能、增強身體耐力，更重要的是能夠消耗體內多余脂肪，以達到控制體重的目的。

　　三輪速可達的操縱方法簡單，手把的高度可以自由調節。由於這種車子組裝方便，因此很多家庭外出旅行時都帶著它。三輪速可達滑行起來速度極快，最高時速可以達到18英裡。在美國，無論是大人還是小孩，騎三輪速可達時，都一定要帶上自行車用頭盔、護腕、護膝等全套裝備，而且一定選在沒有車來車往的安全場所進行這項運動。