瘦削的臀部外觀肥大豐腴，短少彈性，臀圍線過大，並向兩側外下方松垂，有時呈倒三角形或四方形。臀部的兩側和大腿兩側都有明顯的界線，可是過大的臀部又使人的重心向下移動，舉措上也很遲緩，這就嚴重的影響了形體美。 吸脂手術能改善因臀部過火下垂惹起的穿褲子時背影難看的狀況，由於這種手術可以同時達到提臀的成效。
臀部吸脂整形術是一項十分普遍的整形美容手術了已有不少女性朋友們經過此手術獲得了讓人滿意的成效，也有不少女性朋友們正摩拳擦掌著。臀部是由骶髂骨、股骨上端的大批肌肉和脂肪所構成，脂肪所占的比例經常很大的臀部肌肉的深層有通向下肢神經、血管，被損傷的極有可能性很小。臀部 抽脂減肥 重點在於減小臀圍，將松馳下垂的部分修飾上提，增加臀圍的寬度，妥當調整臀部後翹的高度，添加臀上部的脂肪，使從腰到臀部的曲線世故流利，添加大腿根部脂肪，使大腿顯得美麗而修長。 手術是臀部和大腿的皺折處，開兩個 5mm 小口，區分平均、對稱地抽吸脂肪，關於與大腿和腰部相鄰的部位，要特別留意處置好過渡面，防止在身體上留下台階。恢復將來，手術切口的蹤跡會消失在皮膚的皺折裡，不會被看出。
伴隨著韻律操、有氧運動等新興保健運動的風行，一些古老的健身方式越來越受到人們的關注，最典型的例子是瑜伽術。瑜伽是來自印度
6個小動作 塑造完美臀部動作1、轉腿——使臀部減肥 坐在地上，屈膝，腳繃緊，腳掌盡量靠近大腿。手掌從後面撐地，在該姿勢
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