英國專家說，超大單肩背包、美黑霜、緊身褲、高跟鞋等是鮮為人知的致胖因素。

　　英國整容醫生邁克爾}普拉格發現，一些就診者單側脂肪較多，原因在於這一側常背大型背包。普拉格告訴英國《每日郵報》記者：“做激光去脂手術前，我先測量患者哪些部位脂肪堆積較多，不少女性患者身體兩側脂肪堆積不均勻，一側明顯較多。她們唯一的共同點是手提包大得出奇。”

　　英國形體專家伊萬娜}丹尼爾解釋說，這是因為沉甸甸的包影響姿勢，而不良姿勢致使脂肪堆積不均。丹尼爾建議，包內不要裝太多東西，否則會影響姿態，好姿態令人顯得比較苗條。另外，注意換肩背包。

　　近幾年，古銅色肌膚成為時尚，不少人因而選用美黑霜。瑞典研究人員莫妮卡}林德發現，美黑霜常用化學成分鄰苯二甲酸鹽擾亂體內激素平衡，刺激脂肪在腹部堆積，令人發胖。這種化學成分常見於化妝品、清潔產品和塑料包裝中。

　　令人感到新奇的是，常穿高跟鞋容易長肚腩。英國知名私人健身教練達克斯}莫伊說：“穿鞋跟很高的鞋會使骨盆向前傾斜，整個腹腔向前，形成小肚腩。”另一知名私人健身教練多爾頓}翁認同這一說法。他說，高跟鞋會削弱腹部肌肉，致使肚臍周圍堆積脂肪。

　　翁說：“我告訴我的客戶們，走紅地毯時穿高跟鞋，一落座就脫掉;步行去高級飯店，路上穿運動鞋，進門前一分鐘再換上高跟鞋，一坐到餐桌前再脫掉。在家時，赤腳走一走，有助強化肌肉，抵消穿高跟鞋的副作用。”

　　不少人覺得穿黑色緊身褲顯瘦。事實上，常穿緊身褲容易發胖。英國國家足球隊理療師薩米}馬戈說，緊繃的褲子令腹部、臀部、腿部肌肉“犯懶”，變得松懈，反而發胖。

　　“緊身褲穿著舒適，視覺效果好，我比任何人都喜歡穿，但有消極面。褲子約束、支撐大腿肌肉、臀部和腹部核心肌群，做了那些肌肉應該做的事，”馬戈說，“結果就是，肌肉開始放松休息。進入夏天，當人們首次脫下緊身褲，解放身體的時候，會發現身材不再苗條，肌肉不再緊實。”她建議，如果想以上佳身材迎接夏季，應該戒穿緊身褲，可以嘗試一下“繩子訓練”，最大程度收腹，然後半呼氣，在腹部系一根繩子，不松不緊，爭取讓繩子一整天都保持這一狀態，使得肌肉持續工作。