健康咨詢描述：
我的身高是165米,體重118斤,請問我如何減肥?
第一次問題補充:我身上的肥肉比較多,特別是腿部的肉,身上的肉很容易晃動,夏天怕熱,冬天怕冷,皮膚比較軟.
醫生回復建議：
應該適當運動，加合理飲食搭配
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