蜂蜜加白醋的使用方法？

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健康咨詢描述： BR>??

醫生回復建議：

      在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：　　1.早餐前20分鐘空腹喝　　2.中餐和晚餐後立刻喝　　現在介紹給所有想變得更苗條更漂亮的美眉，值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。