健康咨詢描述： 我減肥了一段時間,對減肥的方法可以說是很了解了.而且我已經成功的減掉了20多斤.但是最近我發現我胖了四斤.我不明白,為什麼我始終按照以前的方法吃低脂肪低熱量食物,少食多餐,晚飯後四小時才睡覺,為什麼還會胖啊?
醫生回復建議：
到一定程度就會有一個反彈!
被身體消耗，但是長鏈脂肪酸通不過這道障礙，所以肉毒鹼在當中就起到了搬運工的作用!把長鏈脂肪酸一點一點地搬運到屏蔽外面，送
常吃五種減肥食物，輕松吃出纖細身材菇類 金針菇、蘑菇、草菇、香菇等菇類，均屬於低脂、高纖又富含蛋白質的食物，即可促進腸胃蠕動、減少便秘，又可抑制膽固醇、
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