纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥百科知識 >> 減肥常見問題解答 >> 孕期如何保持身材不發胖?

孕期如何保持身材不發胖?

孕期如何保持身材不發胖?

女 | 0個

健康咨詢描述: 您好,我懷孕3個月,24歲,目前體重104斤.食欲很好,朋友都說我生了孩子一定發胖,請問有沒有什麼營養措施能夠解決孕期發胖問題?

醫生回復建議:

      順產的話恢復快一點,在懷孕期間孩子的營養最重要.我是剖復產,生完孩子堅持自己帶,沒節食也沒運動也恢復了,不過要幾個月而已.我朋友順產在出院時就恢復了.你自己要慎重.懷孕期間最好別想這些

熱門文章
久坐腹部贅肉多 推薦超強按摩瘦腹法

發胖的原因:  胃腸功能紊亂會導致人體水分無法在體內代謝,從而導致多余的水分堆積在體內,而脂肪的分解作用也無法正常發揮。

要的就是氣質 簡單瑜伽塑優雅美頸

天鵝美頸,是女人的驕傲。美頸女人,高貴、優雅。瑜伽,簡單有效的姿勢幫助頸椎健康,讓美頸優雅。愛美的、愛健康的你一起來吧!

了解產後有哪些飲食減肥方法

少油、少調味料:干面、湯面中添加的油會讓面的口感更好,但是熱量也相對較高;濃湯不僅勾芡,也會加入奶油、鹽水等熱量高的食材

如何才能有效的減肥

  一、避免下面這些誤區 .hzh {display: none; }   鍛煉哪裡就能減哪