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巴西美女翹臀秘訣 扁臀救星

  巴西美臀操的特色

  扁臀族救星,能增厚臀部,讓屁股有肉、緊翹,穿褲子再也不怕後面扁得不能見人,可以就此和長版上衣說再見了。

  圓翹美臀最有性感魅力!鍛煉臀大肌,讓臀部上半部更有份量感,能在視覺上增加性感和曲線實力!能讓臀部緊實、不下垂,不怕曲線老化,讓下半身青春有活力。

  大屁股更要鍛煉!寬闊、多肉型的臀部,若能時常進行肌力鍛煉,不但可預防下垂,還可讓臀型更好看,遠離“大而不當”,一口氣從大屁股變成男生最愛的性感臀型!

  巴西翹臀引領世界美臀風潮

  巴西美女以性感熱情著稱,而她們最與眾不同的地方,就在於巴西美人個個擁有碩大、圓翹的臀部。

  每年的“巴西美臀小姐大賽”是眾人注目的美體界盛事,以“巴西美臀鍛煉操”為名的課程也極熱門,甚至有重建臀部曲線的醫美手術以巴西美臀為名。對巴西人來說,大,是美臀的首要條件,但並非大就是好,還要有彈性,堅實挺翹,渾圓柔軟,才算得上是最美、最性感的臀部。

  圓滾美臀也在好萊塢占一席之地,如珍妮佛洛培斯和碧昂斯,皆是有健美臀部曲線的名人,還有近來人氣火紅的史考莉強韓森,也以漂亮的臀部曲線羨煞眾生,她們都是現今最性感的女星代表,也讓大家知道“大的臀部只要鍛煉得宜,性感魅力更勝小臀!”

  巴西美臀操2周打造終極翹臀

  每周3次,每組動作重復20次

  閉腿蹲跳

  雙腳打開約10公分的距離站直,雙手打直交握,上半身維持用力挺直、雙眼直視前方一邊蹲下,再用力跳起。閉腿蹲跳能緊實大腿內側,再現最性感的“大腿間縫隙”!

  

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