手指按摩法

  　　具體方法：   　　洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環正在促進，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。   　　Tips：最好在睡覺前用此方法。   　　彈珠瘦臉法   　　具體方法：   　　1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦干，用手輕輕的把臉拍干。   　　2.拍干以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動，哪裡的肉多就滾哪裡，一個月不到肉肉就自動消失。   　　Tips：因為小彈珠令臉上的血液循環順暢，所以皮膚還會變的紅潤有光澤
　　其他神奇方法   　　1大聲喊“啊”   　　面對鏡子，嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒，動作重復3次。這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。   　　2左右撇嘴   　　雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。