臉上肉多該怎麼瘦臉呢?很多女生都希望自己的臉型是迷人V，可是明明體重很輕，臉上的肉卻不忍直視，這可怎麼辦?夏季是減肥的好季節，下面小編就給大家推薦簡單又有效的瘦臉小妙招，妹子們，接招吧!

　　小妙招一：瘦臉按摩操

　　准備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。

　　做法：

　　(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置;

　　(2)沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘;

　　(3)將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內就能達到瘦臉的效果。

　　小妙招二：點按穴位法

　　准備：位於前頸喉結外側3厘米處與位於嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。

　　做法：你可以仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然後盡可能地向後伸展頸部，堅持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘後放松下來，每天重復5次。

　　小妙招三：吸管瘦臉方法

　　准備：備20張紙片，一支吸管。

　　做法：用吸管把紙片吸起來停留8秒，然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天可以做20次。

　　小妙招四：滾一滾輕松瘦臉

　　准備：臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。

　　做法：通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的，滾動的力量能促進面部血液循環、淋巴循環，對於面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放松作用。但是滾珠的按摩方式是混亂的，想要面部肌肉變緊致，必須遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉。並且滾珠力度很多時候不好控制，用力過猛會傷及肌膚深層組織，是非常需要注意的自信瘦臉法。

　　小妙招五：舌頭伸展操法

　　准備：這個方法主要是去除雙下巴。

　　做法：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然後慢慢地將舌頭收回去，最後閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之後你就會擁有尖尖的下巴。

　　小妙招六：洗臉瘦臉法

　　每天起來做得第一件事應該是洗臉吧!想瘦臉的美眉，要留意正確的洗臉方法。我們應該用冷熱交替的方法來洗臉，先用溫水洗臉半分鐘，在用冷水洗臉半分鐘。這樣可以幫助血液循環，達到瘦臉的目的。洗臉的時候，我們應該輕拍臉蛋，對肥胖的部分進行按摩。每天都這樣做，堅持下去，你會很快見到效果。愛美的美眉，想瘦臉就讓我們從洗臉開始吧!

　　小妙招七：使用瘦臉產品

　　現在市場上也出了很多瘦臉產品，可以幫助我們臉上脂肪的燃燒。愛美的女人可以選擇適合自己的產品，例如臉部按摩器，瘦臉緊致凝霜等。但是要注意選擇可靠的產品，不要選錯啊!如果使用了不適合自己的產品，要立刻停用，尋求專業人員幫忙。

　　瘦臉是愛美女性無時無刻都在追求的事情，一張精致的小V臉能為你增添許多魅力。如果你也嫌棄自己的肉肉臉，試試上面小編推薦的瘦臉妙招，別以為瘦臉是多麼難的事情，簡簡單單的方法就有令人稱贊的奇效！