冬季過後，被包裹了一季的贅肉又要出現見人了，愛美的人們，開始了不懈奮斗的減肥戰! 其實減肥是一年四季中都在持續的話題，只是在春季變得更加緊迫。

　　大家都有一個共同的默契，冬天再克制也還是吃的多，也還是運動少，也還是會長膘，藏在大衣底下或許還能騙己騙人，可是天兒一暖和，所有的肉肉都躥出來了，即使你是只有90斤重的嬌小身材也都發現小腰怎麼粗了呢?這是典型的胃凸腹脹肥胖!明星和專家教你精油按摩消除胃凸肥胖，瘦腰同時緊致肌膚，一舉兩得哦!

　　你是胃凸腹脹型肥胖嗎—胃凸肥胖症狀

　　1、胃部凸起，即使是早晨也很難看到平坦的胃部;2、腹部有脹氣感，小肚子總鼓鼓的，像剛吃撐一樣;3、整體看並不是很胖，但是穿低腰褲會有小肉肉擠出來。

　　胃凸腹脹型肥胖高發人群

　　1、OL久坐或缺乏運動一族;2、吃飯過快過飽的饞貓兒們;3、習慣性便秘的人群;4、腸胃消化功能弱者;5、壓力過大，生理不順者。

　　想和LINDA、王婧一樣擁有纖細的腰身、平坦的小腹，就要和胃凸肥胖對抗到底，怎樣拯救凸起的小腹，和我們的明星、專家一起來體驗JPLUS瘦身精油配方吧!胃凸腹脹型肥胖原因：腸胃功能差，消化系統紊亂，便秘!

　　節目現場，那英教透露給大家一個治療便秘瘦小腹的絕密配方：葡萄籽油15ML+薄荷2滴+迷迭香1滴+橙花3滴+馬郁蘭2滴，這個配方正是那英瘦腰體驗中使用的JPLUS精油配方.

　　其中的薄荷精油和甜橙精油都有很好的舒緩胃部腹部脹氣作用，迷迭香精油能緊致肌膚(迷迭香精油泡澡對消除疲勞很好)，讓消瘦下去後的肌膚保持緊致彈性，配合按摩動作，梳理脹氣，增強腹部血液循環，不僅可治療便秘問題，還可以讓腰部變得緊實纖細哦!

　　按摩手法1：將精油放手掌搓熱，兩只手形成愛心形狀，從右下，右上，左上，左下，再回到到右下，依次順時針按摩胃部和腹部，要有力度;按摩手法2：雙手交叉法，左手不離開腹部，右手畫半圓。注意：月經、懷孕不能按!

　　另外：1、按壓肚臍外側一寸地方對治療便秘最有效!按摩最好在3分鐘左右。2、先用暖暖寶熱敷小腹部然後再按摩，特別適合生理期之前，這樣可以加強腹部血液循環緩解脹疼。